اسید تراپی یا اسید درمانی

اگر با آکنه، قرمزی و علائم پیری مانند چین و چروک یا لکه های خورشیدی دست و پنجه نرم می کنید، طبیعی است که بخواهید راه حلی را پیدا کنید که برای این معضل شما مفید باشد و یکی از راه کارهای علمی ان اسید درمانی با انواه اسید های مختلف موجود در بازار میباشد که در اینجا قصد داریم تعدادی از پرکاربردترین اسید هایی که مورد استفاده در صنعت پزشکی و زیبایی قرار میگیرند را بررسی کنیم.

تبلیغات تلویزیونی، شبکه‌های اجتماعی و توصیه‌های دوستان می‌تواند اینطور به نظر برسد که مراقبت از پوست به ترکیبی بسیار تخصصی از اسیدهای صورت نیاز دارد که فقط متخصص ترین افراد دوره دیده قادر به استفاده صحیح از آن هستند.

اما در واقعیت، مراقبت از پوست نباید پیچیده باشد . وقتی متوجه شدید که تمام آن اسیدهای مراقبت از پوست چه کار تخصصی انجام می دهند،  انتخاب آنهایی که برای نیازهای شما کار می کنند آسان تر می شود.

اسیدها برای پوست شما چه می کنند؟

اسیدهای صورت یک لایه بردار هستند. آنها برای برگرداندن لایه‌های سلول‌های مرده پوست سریع‌تر از آنچه به تنهایی اتفاق می‌افتند، کار می‌کنند. این بدان معناست که اسیدهای صورت می‌توانند به صاف‌تر و روشن‌تر شدن پوست شما کمک کنند. آنها به مبارزه با آکنه کمک می کنند . و از آسیب هایی که منجر به مشکلاتی مانند قرمزی، لکه های ناشی از افزایش سن و چین و چروک می شود، جلوگیری کرده و فعالیت انها را کند و آن ها را معکوس می کنند .

دو نوع اسید اصلی برای مراقبت از پوست استفاده می شود:

1. آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) اسیدهای حلال در آب هستند. آنها مایعی را که سلول های سطحی پوست را به یکدیگر متصل می کند، شل می کنند. که به سلول های مرده پوست اجازه می دهد تا از بین بروند. استین توضیح می‌دهد: «با افزایش سن، چسبی که سلول‌های پوست ما را در کنار هم نگه می‌دارد، متراکم‌تر می‌شود، که روند طبیعی گردش سلولی را کندتر می‌کند. AHA ها به شل شدن چسب و حذف سلول های مرده ای که لایه بالایی پوست ما را از بین می برند کمک می کند.
2. اسیدهای بتا هیدروکسی (BHAs) اسیدهای حلال در روغن هستند. آنها عمیق تر از AHA ها به منافذ شما نفوذ می کنند. مانند AHA ها، BHA ها به از بین بردن پوست مرده کمک می کنند. اما آنها همچنین به حل شدن سبوم کمک می کنند ، ماده ای روغنی که بدن شما ایجاد می کند. سبوم بیش از حد می تواند منجر به آکنه شود .

اما همه اسیدهای مراقبت از پوست در این دسته بندی ها قرار نمی گیرند. 

نکته مهمی که در مورد اسیدهای صورت باید به خاطر بسپارید این است که وظیفه آنها لایه برداری است و شما نباید زیاده روی کنید.

تا حدی، لایه برداری می تواند تاثیر خوبی بر پوست داشته باشد. اما زیاده روی ان نیز می تواند تحریک کننده باشد، زیرا اساسا لایه بالایی پوست خود را از بین می برید.” اسیدهای صورت می‌توانند به بهبود بافت پوست شما کمک کنند، تغییر رنگ و سایر فواید را برای پوست فراهم کنند، اما شما نباید آنقدر زیاده روی کنید که قسمت‌های خوب پوست را از بین ببرید.

نکته دیگری که باید به خاطر بسپارید: استفاده از اسیدهای صورت می تواند شما را بیشتر در معرض آسیب خورشید قرار دهد. این به این دلیل است که اسیدها سلول های سالم و جدیدی را در معرض نور خورشید قرار می دهند. بنابراین،  استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 (یا بالاتر) هر روز برای صورت‌تان ضروری است. کرم ضد آفتاب از شما در برابر آفتاب سوختگی، سرطان پوست و اثرات پیری اشعه خورشید محافظت می کند .

مرجع سریع: اسیدهای مختلف صورت چه کار می کنند؟

ده ها ماده در محصولات مراقبت از پوست شما وجود دارد که وظایف خاصی برای انجام دادن دارند.

مراقبت از پوست یک تجارت بزرگ است. برخی گزارش‌ها می‌گویند که صنعت مراقبت از پوست ایالات متحده در سال 2022 بیش از 140 میلیارد دلار درآمد داشته است. بنابراین، شرکت‌ها انگیزه زیادی برای یافتن و بازاریابی “هدف بزرگ” بعدی در حفظ پوست جوان و سالم دارند.

اسید سالیسیلیک

اسید سالیسیلیک رایج ترین BHA است که در محصولات مراقبت از پوست یافت می شود.

«BHA‌هایی مانند اسید سالیسیلیک عمیقاً وارد منافذ می‌شوند، در حالی که اسیدهایی که محلول در آب هستند به  عمق منفذ نمی‌رسند». این بدان معناست که اسید سالیسیلیک می تواند با وارد شدن به عمق و از بین بردن سبوم و سایر روغن هایی که منجر به جوش می شوند، به باز کردن منافذ کمک کند.

این عمق نفوذ ، اسید سالیسیلیک را برای افرادی که جوش های سرسیاه و سرسفید را تجربه می کنند، انتخاب خوبی می کند . اسید سالیسیلیک را در بسیاری از محصولاتی که به عنوان درمان آکنه به بازار عرضه می شوند، مانند شوینده های صورت، تونرها ، سرم ها، کرم های جوش ، مرطوب کننده ها و موارد دیگر پیدا خواهید کرد.

 اگرچه BHA ها عمیقاً وارد منافذ می شوند، اسید سالیسیلیک برای پوست بیشتر افراد بیش از حد تحریک کننده نیست و برای بیشتر افراد می تواند دو بار در روز استفاده شود.

اسید هیالورونیک

اسید هیالورونیک به جای AHA یا BHA یک مولکول قند است. بدن شما به طور طبیعی اسید هیالورونیک تولید می کند. این یک ماده لغزنده است که به روان شدن و آبرسانی کل بدن شما از جمله پوست، مفاصل و چشم ها کمک می کند.

 “اسید هیالورونیک به اتصال آب به کلاژن کمک می کند، که آب را در پوست به دام می اندازد. این پروسه کمک می کند تا پوست پر تر و کامل تر شود.”

با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی اسید هیالورونیک کمتری تولید می کند. این می تواند پوست شما را در طول سال ها خشک تر و انعطاف پذیرتر کند و منجر به ایجاد چین و چروک، خطوط ریز و موارد دیگر شود.

اسید هیالورونیک برای پوست اکثر افراد تحریک کننده نیست و برای افرادی که پوست خشک یا پیری دارند بسیار مفید خواهد بود. شما آن را به عنوان یک عنصر در طیف وسیعی از محصولات صورت، از جمله پاک کننده ها، مرطوب کننده ها و موارد دیگر خواهید دید.

اسید گلیکولیک

اسید گلیکولیک یک ماده اصلی AHA در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست ضد پیری است . به این دلیل که یک لایه بردار قوی  برای صاف کردن سطح پوست و اصلاح منافذ عملکرد مفیدی دارد. همچنین به تغییر رنگ پوست، خطوط ریز و چین و چروک کمک می کند.

 یکی از بزرگترین مزایای اسید گلیکولیک این است که با استفاده طولانی مدت، می تواند تولید کلاژن را افزایش دهد . با افزایش سن، بدن شما به طور طبیعی کلاژن کمتری تولید می کند. در واقع این پروتئینی است که ساختار، پشتیبانی و استحکام را برای پوست شما فراهم می کند. کلاژن کمتر می‌تواند منجر به پوسته‌ریزی ، افتادگی و چروک شدن پوست شود.

با این حال، هنگامی که شروع به استفاده از اسید گلیکولیک می کنید، باید آن را رقیق استفاده کنید، زیرا این اسید عمیق تر از سایر اسیدها نفوذ می کند.  به این دلیل که مولکول های اسید گلیکولیک بسیار کوچک هستند. بنابراین، آنها به راحتی می توانند راه خود را در اعماق پوست شما پیدا کنند و تجمع داشته باشند.

«اسید گلیکولیک می تواند بسیار قوی و تحریک کننده باشد. “شما باید به آرامی شروع کنید.” با استفاده از اسید گلیکولیک فقط یک یا دو بار در هفته در شب شروع کنید برای انجام. با گذشت زمان، اگر برای پوست شما تحریک کننده نباشد، می توانید بیشتر از آن استفاده کنید.

اسید اسکوربیک

اسید اسکوربیک نام دیگر ویتامین C است که یک ماده بسیار محبوب و مفید در تعدادی زیاد از محصولات مراقبت از پوست است.

اسید اسکوربیک یک آنتی اکسیدان است .  برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن و اطراف پوست ما فعالیت می کند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که از آلاینده‌ها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سایر علل به وجود می‌آیند. آنتی اکسیدان هایی مانند اسید اسکوربیک از تجمع رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند. این مسله بسیار مهم است زیرا تجمع رادیکال های آزاد باعث شوک اکسیداتیو می شود. برای پوست شما، استرس اکسیداتیو می تواند باعث ایجاد چین و چروک، لکه های خورشیدی و سایر علائم پیری شود.

علاوه بر مبارزه با رادیکال های آزاد، اسید اسکوربیک، مانند اسید گلیکولیک، به افزایش تولید کلاژن کمک می کند.

استفاده از ویتامین C هر روز صبح توصیه می شود. استفاده از آن به عنوان سرم، غلیظ ترین دوز را به شما می دهد، اما بسیاری از مرطوب کننده ها و سایر محصولات ممکن است حاوی اسید اسکوربیک نیز باشند.

اسید لاکتیک

اسید لاکتیک یکی از AHA های ملایم تر است که آن را انتخاب خوبی برای پوست های حساس می کند. اسید لاکتیک هم به عنوان لایه بردار و هم به عنوان مرطوب کننده عمل می کند.

یکی از رایج ترین کاربردهای آن کنترل بیماری پوستی کراتوزیس پیلاریس است که برجستگی های بدون درد ناشی از تجمع پوست مرده در اطراف فولیکول های مو است. برخی از افراد این برجستگی ها را روی صورت خود، به ویژه گونه های خود مشاهده می کنند. همچنین در بالای بازوها، پاها، پشت و موارد دیگر رایج است. بنابراین، شما اغلب اسید لاکتیک را در شستشوی بدن علاوه بر محصولاتی که برای صورت شما در نظر گرفته شده است، پیدا خواهید کرد.

اسید کوجیک

اسید کوجیک یک AHA است که بیشتر برای افرادی که لکه‌های تیره را تجربه می‌کنند، به نام هایپرپیگمانتاسیون استفاده می‌شود .

افراد به دلایل مختلفی از جمله آسیب های ناشی از نور خورشید، آکنه و بیماری ملاسما که اغلب به آن “لک بارداری” می گویند، هیپرپیگمانتاسیون را تجربه می کنند، اما ممکن است در هر فردی رخ دهد.

 «اسید کوجیک با مهار تشکیل تیروزین عمل می کند. تیروزین یک اسید آمینه است که برای تولید ملانین لازم است، ماده ای که به چشم، مو و پوست ما رنگ می دهد.

محققان خاطرنشان می کنند که به دلیل نحوه عملکرد اسید کوجیک روی ملانین، می تواند اثر روشن کنندگی داشته باشد، اما فقط در مناطقی از پوست که با افزایش ملانین مواجه هستند. رنگ پوست اصلی شما را تغییر نمی دهد.

اسید کوجیک معمولاً به خوبی تحمل می شود، اما می تواند در برخی افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند.

اسید آزلائیک

آزلائیک اسید نه AHA است و نه BHA. در عوض، یک اسید دی کربوکسیلیک است که اساسا کار هر دو AHA و BHA را انجام می دهد – روی سطح پوست شما عمل می کند و همچنین عمیقا میتواند به پوست نفوذ کند.

 «اسید آزلائیک در صاف کردن رنگ پوست شما مؤثرتر است و می‌تواند به رفع قرمزی، روزاسه و ملاسما کمک کند». “این یک انتخاب خوب برای پوست های حساس است زیرا  درشت مولکول  است. همچنین اگر در دوران بارداری هستید انتخاب خوبی است برای درمان.”

اسید ماندلیک

یکی دیگر از اسیدهای ماندلیک که روی پوست های حساس به خوبی کار می کند، اسید ماندلیک برای روشن کردن پوست، رفع لکه های تیره و همچنین کاهش علائم پیری عالی است.

آلفا لیپوئیک اسید

یک آنتی اکسیدان قوی که به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک می کند، اسید آلفا لیپوئیک پوست را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و به جلوگیری از آسیب کمک می کند. این  آنتی اکسیدان جدیدتر و قوی تر است که خطوط ریز را کاهش می دهد و به پوست شما درخشندگی می دهد.  

اسید مالیک

یکی دیگر از مواردی که برای پوست های حساس عالی است، اسید مالیک وقتی به عنوان لایه بردار استفاده می شود،برای گردش سلولی را مشوق خوبی است.  

بسیاری از محصولات بدون نسخه موجود در بازار، کمپانی ها این اسیدها را ترکیب می کنند تا محصولی قدرتمند برای نیازهای مراقبت از پوست شما تولید کنند. شما همچنین بسیاری از این اسیدها را برای روشن کردن موثر پوست و سفت کردن منافذ در محصولات سایت ما می بینید . مهم است که تعادل مناسب برای نوع پوست خود (به خصوص آنهایی که پوست حساس دارند) پیدا کنید. هر روال جدید مراقبت از پوست برای دیدن نتایج به زمان نیاز دارد – با گذشت زمان باید متوجه شوید که پوست شما روشن تر و یکدست تر است. اگر پوست شما قرمز، تحریک شده، خارش و خشک شد، ممکن است از اسید بیش از حد استفاده کرده باشید و باید استفاده از محصول را برای چند روز متوقف کنید (و حتما از مرطوب کننده استفاده کنید تا به تسکین هرگونه تحریک کمک کند).  

نحوه شروع استفاده از اسیدهای صورت

اگر از سرم اسید صورت استفاده می کنید به صورت مراقبت های خانگی، بهترین انتخاب شما استفاده از آن در شب است. بعد از تمیز کردن صورت با شستشوی ملایم صورت و قبل از استفاده از مرطوب کننده، آن را روی پوست بمالید. (و کرم ضد آفتاب را در صبح فراموش نکنید!)

اگر در استفاده از اسیدهای صورت تازه کار هستید، تکرار می میشود که در مصرف ان احتیاط کنید. برخی از این محصولات می توانند باعث تحریک پوست یا ایجاد واکنش های آلرژیک شوند. بنابراین،اگر شما می خواهید فقط از یک محصول برای مدتی استفاده کنید و قبل از اضافه کردن محصول دیگر، ببینید چه واکنشی نشان می دهید. در غیر این صورت، نمی دانید چه چیزی واقعا برای پوست شما مفید است و چه چیزی برای شما مفید نیست.

و همانطور که محصولات جدیدی را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه می کنید، انتظار داشته باشید که ممکن است زمانی را با “پاکسازی پوست” تجربه کنید. این طبیعی و سالم است و می تواند چند هفته طول بکشد.

اطلاعات تکمیلی و تخصصی تر

اسید سیتریک، اسید مالیک و اسید لاکتیک اعضای حیاتی چرخه کربس و فرآیند تخمیر در سلول ها هستند. اکثر مطالعات روی اسید سیتریک و اسید مالیک بر متابولیسم سلولی و تولید آدنوزین 5′-تری فسفات (ATP) تمرکز دارند. دکر در یک مقاله مروری در سال 1971 ماهیت و تنظیم متابولیسم انرژی در اپیدرم را گزارش کرد . MA و CA به وفور در بسیاری از میوه ها و دانه های آنها مانند ساقه کاکائو، انگور و شاه توت وجود دارند . اگرچه بسیاری از مطالعات ترکیبات عصاره میوه را مورد بررسی قرار داده اند، تعداد کمی از عملکردهای بیولوژیکی MA و CA خالص را بررسی کرده اند. در سال 1997، داده های فرمولاسیون محصول ارائه شده به FDA ایالات متحده نشان داد که اسید مالیک و اسید سیتریک به عنوان افزودنی های مستقیم غذایی که به عنوان تقویت کننده طعم، عوامل طعم دهنده، کمک کننده ها و برای کنترل pH استفاده می شوند “به طور کلی ایمن شناخته می شوند” (US FDA 1997). از آن زمان، CA و MA گزارش شده است که به عنوان تنظیم کننده pH و مرطوب کننده (عوامل مرطوب کننده) در فرمولاسیون های آرایشی عمل می کنند . با این حال، MA از طریق آزمایش‌های بالینی یک محرک تلقی می‌شود، اما با افزایش pH ماده اعمال‌شده، تحریک کمتری مشاهده شد. این مشکلات ممکن است ناشی از تعامل آنها با پوست، به ویژه اپیدرم باشد.

اسید لاکتیک (به عنوان لاکتات سدیم) بخش شناخته شده ای از مجموعه مرطوب کننده طبیعی پوست است و به عنوان یک مرطوب کننده عالی در نظر گرفته می شود. اسمیت و همکاران (1996) گزارش کرد که LA کمتر از GA تحریک کننده بود . این ممکن است به دلیل وجود باکتری های LA و LA در روده و پوست باشد. LA همچنین به چرخه سلولی در کراتینوسیت های انسانی کمک می کند. ما نشان دادیم که LA در 7.5-17.5 میلی‌مولار دارای اثر ضد تکثیری در سلول‌های HaCaT از طریق مهار پیشرفت چرخه سلولی در فاز G1/S بود، و مرگ سلولی برنامه‌ریزی‌شده از طریق مسیرهای وابسته به کاسپاز و مستقل از کاسپاز القا شد.

منابع 

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6017965/

https://health.clevelandclinic.org/guide-to-facial-acids